#здорове харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Рафінований цукор: невидимий ворог молодості шкіри

Коли ми бачимо нові зморшки у дзеркалі, перше, на що звертаємо увагу, — сонце, стрес або генетика. Проте сучасні дієтологи вказують на менш очевидного...

Сир, який можна на дієті: користь пармезану пояснила дієтолог

Попри поширену думку про шкоду твердих сирів для фігури, справжній італійський пармезан — Parmigiano Reggiano — може стати корисною частиною здорового раціону. Про це...

Менше 100 калорій: топ продуктів для тих, хто хоче схуднути

Схуднення не обов’язково має асоціюватися з суворими дієтами та постійним відчуттям голоду. Насправді, ключ до здорової фігури часто криється в правильному виборі продуктів. Існує...

Чи справді рослинні олії шкодять здоров’ю? Що каже наука

Соняшникова, ріпакова, соєва – ці олії є постійними гостями на наших кухнях. Вони стали синонімами кулінарного зручності, а подекуди — навіть здорового харчування. Та...

Шість міфів про здорове харчування, у які досі вірять

Харчові міфи міцно вкорінилися у нашій свідомості. Деякі з них передаються з покоління в покоління, інші — активно підтримуються інфлюенсерами та псевдоекспертами. І хоча...

ПОПУЛЯРНЕ

У Німеччині засудили 16-річного українця за вбивство жінки та її маленької доньки

У Німеччині суд виніс вирок 16-річному громадянину України, якого...

В Україні змінюють систему освіти дитсадків: що чекати батькам з осені

З 1 вересня цього року у дитячих садках України...

Антикорупційні органи перевіряють фінанси адміністратора сервісного центру МВС Дениса Шимона

Антикорупційні органи ініціювали процедуру розкриття банківської таємниці щодо адміністратора...

Понад 75 тисяч FPV-дронів для фронту не поставили після зриву тендеру

FPV-дрони стали одним із ключових інструментів сучасної війни. Вони...