#здоров'я

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Дієтологиня назвала 6 продуктів, що допомагають пережити сезон грипу без ліків

Зміцнити імунітет у сезон застуд можна за рахунок раціону — без пігулок і БАДів. Дієтолог Керрі Торренс у коментарі для Express окреслила шість харчових...

Чому ми постійно втомлюємося: три непомітні причини, про які легко забути

Постійна втома не завжди пояснюється недосипом чи стресом. Часто її підживлюють дрібниці з повсякденного режиму — нестача води, дефіцити поживних речовин і малорухомість. Гідратація. Навіть...

Дев’ять порад, які допоможуть повернути здоровий сон

Хронічне безсоння — одна з найпоширеніших проблем сучасної людини. За словами невролога та експерта ВООЗ Юрія Фломіна, від нього страждає від 25 до 50%...

Психологи розповіли, як впоратися з осіннім смутком

З настанням осені й скороченням світлового дня багато людей починають відчувати втому, апатію, сонливість і пригнічений настрій. Цей стан фахівці називають сезонною депресією. Він...

Експерти назвали найшкідливішу олію для здоров’я

Експерти з харчування все частіше попереджають: найнебезпечнішою з поширених рослинних олій є рафінована соєва. Попри те, що її активно використовують у харчовій промисловості, для...

ПОПУЛЯРНЕ

Колишнього детектива БЕБ оформили в підрозділ «Лють» перед переведенням у ДСР

Офіційні накази, комісія, тренінги — усе виглядає як стандартний...

Заступник голови Херсонської облради Юрій Соболевський без пояснень задекларував 3,5 млн грн: журналісти шукають відповіді

Перший заступник голови Херсонської обласної ради, депутат від партії...

Сумські правоохоронці викрили хабарництво у сфері громадського харчування

На Сумщині правоохоронці повідомили про підозру заступнику начальника одного...

Військові можуть самі вирішити, кому дістанеться допомога у разі їх загибелі

Міністерство юстиції України роз’яснило, як військовослужбовці можуть заздалегідь визначити...