Wi-Fi und Schlaf: Wie wirkt sich eine Nachtabschaltung auf Gesundheit und Sicherheit aus?

Der Wi-Fi-Router ist in jedem Haus seit langem zu einem unverzichtbaren Gerät geworden. Es bietet eine ständige Verbindung mit der Welt, verwaltet ein "intelligentes" Haus und betreibt rund um die Uhr ohne Unterbrechung. Experten empfehlen jedoch, ihm von Zeit zu Zeit "Ruhe" zu geben - besonders nachts. Macht die Nacht es sinnvoll - wir betrachten die Vor- und Nachteile.

Die Vorteile einer Nachtabschließung von Router

  1. Stromeinsparungen
    , obwohl der Router ein wenig Strom verbraucht, kann das regelmäßige Schalten von mindestens wenigen Stunden den Gesamtverbrauch von Strom verringern und das Licht verringern.

  2. Ein stabileres Arbeitsabstart
    setzt den Cache und beseitigt kleine Fehler, die sich tagsüber ansammeln. Dies verringert das Risiko einer "Erhebung" und Überhitzung des Geräts.

  3. Verbesserung der Sicherheit
    Wenn Wi-Fi nachts ausgeschaltet ist, ist es für Angreifer schwieriger, auf ein Heimnetzwerk zuzugreifen, insbesondere wenn Sie vertrauliche Informationsgeräte haben.

  4. Bessere Brunnen und Schlafrouter
    geben elektromagnetische Wellen ab, die nach einzelnen Studien den Schlaf, die Melatoninproduktion und sogar Kopfschmerzen oder Müdigkeit verursachen können. Deaktivieren oder zumindest die Entfernung des Geräts aus dem Bett können die Qualität des Restes verbessern.

Nachteile von nachts

  1. Verpasste Notfallmeldungen
    während des Krieges oder der Katastrophe sind von entscheidender Bedeutung, um ständigen Zugriff auf das Netzwerk zu haben - Luftalarm oder andere Gefahren kommen online.

  2. Verzögerte Updates
    Die meisten Geräte (Smartphones, TV, Computer) werden nachts aktualisiert. Ohne das Internet finden diese Updates nicht rechtzeitig statt, was sich auf Sicherheit und Geschwindigkeit auswirken kann.

  3. Die Startverzögerung am Morgen
    für Nacht, um den Router zu wechseln, kann einige Minuten dauern, bis sich das Netzwerk wieder verbindet. Dies kann ärgerlich sein, wenn Sie morgens schnell arbeiten müssen.

Was zu wählen?

Die Lösung hängt von Ihrem Lebensstil ab. Wenn Einsparungen, Gerätestabilität und Schlafqualität, schalten Sie das WLAN über Nacht aus oder legen Sie den Router zumindest vom Bett weg. Wenn Sie Priorität für Sie - eine ständige Verfügbarkeit von Netzwerken, lassen Sie den Router eingeschaltet, starten Sie ihn jedoch tagsüber regelmäßig neu und vermeiden Sie seine Nähe zu Ihrem Kopf im Schlaf.

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