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Que manger le matin pour réduire le cholestérol: conseils des nutritionnistes

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Le petit déjeuner correctement sélectionné peut être la première étape pour réduire le niveau de «mauvais» cholestérol et améliorer l'état du système cardiovasculaire. À ce sujet écrit bien manger. L'un des ...

Que manger le soir pour ne pas prendre de poids: les meilleurs produits utiles

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Le soir, le métabolisme ralentit mais ne s'arrête pas. Le métabolisme est réduit de 30% et, par conséquent, les calories du dîner vont toujours pour soutenir les processus de vie ...

Quelles boissons améliorent le travail de l'intestin et de la digestion - les conseils des nutritionnistes

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La santé de l'intestin a longtemps dépassé le sujet de la digestion. Des études modernes montrent que la microflore dépend de l'immunité, du niveau d'inflammation dans le corps, ainsi que de —...

Bacon sans mal: comment le produit ukrainien guérit l'estomac

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La graisse a longtemps cessé d'être juste un élément de la cuisine ukrainienne - de nos jours, les nutritionnistes parlent de plus en plus de ses bienfaits pour la santé. Cependant, comme disent les experts, efficace ...

Nutritionniste nommé des produits qui peuvent réduire le risque de cancer

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La modification des habitudes alimentaires peut avoir un impact grave sur la santé, en particulier - pour réduire le risque de cancer. Ceci a été déclaré par l'année nutritionniste britannique Hay, spécialiste ...
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