Wi-Fi et sommeil: comment une fermeture nocturne affecte-t-elle la santé et la sécurité

Le routeur Wi-Fi est devenu longtemps un appareil indispensable dans chaque maison. Il fournit une connexion constante avec le monde, gère une maison "intelligente" et fonctionne 24/7 sans interruption. Cependant, les experts conseillent de lui donner du «repos» de temps en temps - surtout la nuit. Est-ce que la nuit tourne dans le sens - nous considérons les avantages et les inconvénients.

Les avantages d'une fermeture nocturne du routeur

  1. Les économies d'électricité
    , bien que le routeur consomme un peu de courant, un désactivation régulière pendant au moins quelques heures peut réduire la consommation totale d'électricité et réduire les comptes de la lumière.

  2. Un redémarrage de nuit de travail plus stable
    nettoie le cache et élimine les petites échecs qui s'accumulent pendant la journée. Cela réduit le risque de «relance» et de surchauffe de l'appareil.

  3. Amélioration de la sécurité
    Si le Wi-Fi est parti la nuit, il est plus difficile pour les attaquants d'accéder à un réseau domestique, surtout si vous avez des dispositifs d'information confidentiels.

  4. Mieux les routeurs de bien-être et de sommeil
    émettent des ondes électromagnétiques, qui, selon des études individuelles, peuvent affecter le sommeil, la production de mélatonine et même provoquer des maux de tête ou de la fatigue. La désactivation ou au moins la suppression de l'appareil du lit peut améliorer la qualité du reste.

Inconvénients de Off la nuit

  1. Les messages d'urgence manqués
    pendant la guerre ou la catastrophe sont d'une importance cruciale pour avoir un accès constant au réseau - l'alarme aérienne ou d'autres dangers en ligne.

  2. Les mises à jour retardées
    La plupart des gadgets (smartphones, télévision, ordinateurs) sont mis à jour la nuit. Sans Internet, ces mises à jour n'auront pas lieu à temps, ce qui peut affecter la sécurité et la vitesse.

  3. Le délai de lancement le matin
    après la nuit pour changer le routeur peut prendre quelques minutes pour se reconnecter au réseau, ce qui peut être ennuyé si vous avez besoin de travailler rapidement le matin.

Que choisir?

La solution dépend de votre style de vie. Si les économies, la stabilité des appareils et la qualité du sommeil, éteignez le Wi-Fi pendant la nuit ou au moins, placez le routeur loin du lit. Si vous avez la priorité pour vous - une disponibilité constante du réseau, laissez le routeur allumé, mais redémarrez périodiquement pendant la journée et évitez sa proximité avec votre tête pendant le sommeil.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

populaire

Partager cette publication:

Plus comme ça
ICI

Une femme s'est fait passer pour une employée du fonds de pension et a trompé un habitant âgé d'Ochakiv

Dans la région de Mykolaïv, un tribunal a choisi une mesure préventive pour une femme soupçonnée...

Un projet de détournement de fonds budgétaires a été découvert dans la région de Vinnytsia

Un projet de détournement de fonds budgétaires a été découvert dans la région de Vinnytsia lors...

Un résident de 20 ans soupçonné d'avoir battu mortellement sa mère

Un meurtre tragique a eu lieu dans la région de Khmelnytskyi : un habitant de 20 ans du district de Shepetivskyi...

23 août : quelle fête est célébrée aujourd'hui en Ukraine et dans le monde ?

Le 23 août, les Ukrainiens célèbrent plusieurs dates importantes à la fois :...

Des scientifiques ont appris à un ordinateur à lire dans les pensées avec une précision allant jusqu'à 54 %

Des chercheurs de l'Université de Stanford (États-Unis) ont atteint une précision record...

Légumes crus : lesquels sont les plus sains et comment les ajouter à votre alimentation

Les nutritionnistes soulignent que certains légumes conservent plus de nutriments...

Objet scandaleux à Poznyaki à Kyiv : ce que l'on sait de la construction du parking

Dans le quartier Darnytskyi de Kiev, des travaux de construction de grande envergure sont en cours à l'intersection...

Ukrnet Telecom a lancé un nouveau tarif économique « IT Universe Basic » pour seulement 120 hryvnias

Un nouveau tarif bon marché « IT Universe » est apparu sur le marché ukrainien...